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Mini récit juste pour dire que j’en ai bavé du début à la fin, malgré des conditions de courses optimales. Fatigué de mes entraînements longs. Commencé à avoir pas mal de peine dans la montée avant La Sonnaz.
Je limite les dégats: j’avais comme objectif 1h03 et je finis en 1h03:26. A noter que j’avais Franco en point de mire pendant une bonne partie de la course, il a un peu calé dans dans le dernier kil, dommage car il rate le podium pour 3 secondes. Mikaela finit 2 en W20.
Voici les rushtistes classés:
Cavedon Gilbert   ; Vufflens-la-Ville M40 1:03.26,0 7.
De Bellis François &nbs p; Chavannes-Renens M50   ; 1:03.51,6 4.
Bulliard Mikaela   ;   ;   ;   ; W20 1:12:10 2.
Bongard Anton & nbsp; Mex VD &nbs p; M60 1:17.21,1 8.
Curtet Saskia Renens VD &nbs p; W20 & nbsp; 1:20.10,9 19.
Stauber Joel &n bsp; Ecublens VD &nbs p; M20 & nbsp; 1:24.09,5 794.
Pittet Nicolas   ; Vufflens-la-Ville & nbsp; M20 1:24.27,0 815.
Grazioli Serge & nbsp; Morges M20 1:33.37,8 1340.
Haenni Henri & nbsp; Ecublens VD &nbs p; M45 1:37.23,1 511. -
Belle édition du Mo-Fri!
Le rushteam termine à la 8ième place par équipe. Bravo à toute et à tous!
Le petit résumé:
Pas de pluie, pas de frimas, du monde pour le col de la Sonnaz. Des supporter dans MA cathédrales. 2 min 30 de moins que l’année passée. Bref pour moi qui démarre la saison, tous c’est bien passé!
Maintenant RDV à Lausanne pour le semi!
Nicolas
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Bonne ambiance, la météo au RDV.
J’ai soufflé comme une chaudière pour qques secondes de moins que l’année passée. Tout ça pour ça ??? Bon, cette année il y a 2 arrêts pipi (bu avant la course : pas bonne idée) et une pause aux stands en plus.
RDV ä la Tour de Peilz pour le semi !!!
H.
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Merci Nocolas d’avoir organisé une equipe!
Oui trés bonne ambiance avec un temps formidable pour courir. Ma course s’est bien déroulé. Avec un temps final de 1:17.21 j’ai bien atteint mon objectif de rester en dessous de 1h20. Une course régulière avec une mojenne de 4’30 le km. Un départ rapid avec le bloc B (par erreur inscrit dans ce bloc), mais plus régulier que le bloc C et une foulée constante. J’ai trouvé assez rapidement mon rythme. Pas de difficultés dans les montées. Aprés 21 participations je connais le parcours comme ma poche et ca facilite à gerer la course; sachant ou freiner ou accélerer. Bref une course satisfaisante.
Pour Joel: Malheureusement je me suis engagé trop tard dans le bloc B/Elite et je n’ai pas revu les copains de Kenia!!!!!!!!!!!!!! Et pendant la course?? Uff……………!
Alors Rendez Vous au Marathon.
Anton
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