Entraînement natation avec les élites

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  • gilbert
    15/06/2006 à 08:53

    Por une fois que notre fédé propose quelque chose de gratuit, autant le
    mentionner. J’ai reçu le mail suivant de la fédé (en français fédéral):

    Cher
    athlète

    Ces entraînements de natation Open water (voir annexe) étaient
    mis sur pied exprès pour toi. Les autres participants sont tes sparring
    partenaires. Profite de cette opportunité pour améliorer ton expérience et ta
    performance de natation en eau libre.

    Meilleures salutations de Richards
    Bay, SA, 13h30? avant le départ !

    Le team du sport
    d’élite

     

    SWISS
    TRIATHLON 

    Elitesport

    Rte de Grandcour
    4

    1470
    Estavayer-le-Lac

     

    Phone Business +41 (0) 26 663
    81 13

    Fax Business    
    +41 (0) 26 663 81 14

    Mobile               
    +41 (0) 79 220 07 69

    E-Mail               
    iwan.schuwey@swisstriathlon.ch

    Homepage       
    http://www.swisstriathlon.ch

    Sponsored by   
    AMAG/VW,
    sportXX, Erdgas, Reebok

    En annexe un document PDF dont le contenu est le suivant (je metterai le document sur notre site un peu plus tard):

    Entraînement de natation Open Water



    Swiss Triathlon Elitesport propose aux triathlètes des entraînements de natation en eau libre.

    Le but principal est la natation en groupe, de simuler les départs, le contournement des bouées, ceci dans « des circonstances de compétitions ». Des conseils seront donnés mais ce ne sont pas des entraînements de technique individuelle.

    Des athlètes du cadre Suisse participeront aux entraînements.



    Lieu: Yverdon-les-Bains, la plage



    Horaire: 1830* – 1930

    *Début de l’entraînement (prévoir le changement et la préparation)



    Météo: L’entraînement à lieu par n’importe quel temps et température de l’eau.



    Inscription: Pas nécessaire



    Coût: aucun



    Dates: 21.06.06; 28.06.06; 05.07.06; 12.07.06; 19.07.06; 26.07.06



    Groupe cible: Triathlètes ambitieux, nageurs



    Exigences: Triathlètes licenciés, bon niveau de natation



    Pour toutes questions: swim@swisstriathlon.ch



    Remarque: Swiss Triathlon décline toute responsabilité (vol, accident, etc.). Douches à la plage.



    Swiss Triathlon Elitesport est persuadé que ces entraînements donneront beaucoup d’Inputs très précieux et qu’ils contribuent à une amélioration de la performance en eau libre et une amélioration de l’expérience en général.

    Le plaisir est naturellement primordial…



    Be there!

    Swiss Triathlon Elitesport



  • Philip
    20/06/2006 à 14:34

    Des motivés pour mercredi? Je pars vers 17h30 (Crissier-Ecublens) avec de la place dans la voiture si jamais.

  • Oli4
    21/06/2006 à 11:35

    Hello,

    Philip. ca t’embeterai de passer à Renens gare? j’ai un petit problème de velo. Ptet resolu jusque là. Enfin, anyway, ca m’arrangerait pas mal de venir ainsi (+rapide aussi). Sinon, rdv ou?

    Olivier

  • Henri
    21/06/2006 à 11:53

    y a-t-il des partants pour la semaine prochaine, par hasard ?

    H.

  • Philip
    21/06/2006 à 13:25

    Alors Renes-Gare 17h30.

    a+

    Philip

    ps: pas pour moi le semaine prochaine: je me repose!

  • Oli4
    21/06/2006 à 15:02

    Philip, quel cotè de la gare??

    O.

  • Philip
    21/06/2006 à 20:16

    Petit compte-rendu de l’entrainement “élite”:

    Alors d’abord, il est pas si “élite” que ça .

    2 entraineurs au bord de l’eau seulement 6 triathlètes (dont Oli et
    moi) pour cette première en suisse romande. Ils avaent l’air deçu de
    cette audiance confidentielle car il paraît que ça “cartonne” chez les
    suissetôtes.

    Entraînement dans le même style que ceux donnés par Fred le lundi avec
    des simulations “départ tri” en plus. Bon, à 6 c’est pas “enaurme”. A
    30 ce serait dejà plus réaliste. C’est ce qu’ils éspèrent pour la
    semaine prochaine.

    Pour le niveau, presque tous ceux qui viennent le lundi peuvent y aller
    sans autre (avec Oli on était quand même dans les 3 plus lent). A
    déconseiller pour ceux qui sont un peu limite le lundi quand même.

    A cause des “Stroke & Strike” de Vevey, ils vont peut-être déplacer
    les prochaines séances au mardi ou au jeudi, un mot sur trisuisse.ch
    sera mis au cas où.

    a+

    phil

  • Oli4
    22/06/2006 à 07:24

    Salut,

    en gros, rien à rajouter.

    Sauf peut etre une chose à integer dans nos entrainements:   orientation sur une bouée plus lointaine et difficile à réperer.

    En effet je me suis rendu compte qu’à Bellerive, avec la rangée de poteaux, les grosses bouées jaunes et l’aspect des deux rives qu’on finit par très bien connaitre, on se repère beacoup plus facilement qu’avec une petite bouée dans un lac dont on ne connait pas bien les rives. La conséquence: Je zigzaguais encore plus que d’habitude…

    Pour l’aspect pratique, j’ai pas la solution comment fixer une petite bouée au léman, pas aussi facile qu’à Yverdon, je confirme…

    a+

    Olivier

  • Henri
    22/06/2006 à 15:14

     

    Bon, j’ai compris que je n’irai pas à Yverdon car je suis “un peu limite le lundi”.

    En revanche pour Oli : j’ai eu droit lundi passé à un cours privé d’orientation en eaux ouvertes par notre gentil animateur… Il n’y a qu’à demander !

    H.

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