Entraînements course à pied

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  • Hello,

    Serait-il possible d’avoir un plan d’entraînement pour la fin de saison en course à pied ?
    Merci.

    Benoit

  • Yep!

    Là on laisse souffler (le week end passé se déroulait le dernier tri, exception faite de St Moritz ou il n’y aura pas beaucoup de orange;-) et on recommence la semaine prochaine avec la piscine au Pontet (dès mercredi) pour un programme qui comprendre le semi de Lausanne ainsi que les corrida de fin de saison (Morges, Escalade et Midnigth).

    Ce sera en ligne ce week end.

    A+
    Philip

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