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Vendredi 26 mai:
natation 9h00 piscine de Morges (3800m en combi) puis enchainement 1h30 course à pied direct depuis la piscine.
Samedi 27 mai:
9h00 au Pontet pour 3h de vélo rythmé (3 x 10min rapide)
dimanche 28 mai:
9h00 chez moi pour 5h de vélo calme enchainé avec 45min de course à pied
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