Hello,
En cette période de vacances scolaire, voici le plan d’entrainement proposé:
lundi: natation 18h30 à Chavannes: 3’400m
mardi: footing 18h30 à Ecublens: 1h15
mercredi: vélo 18h à Ecublens: 1h30
jeudi-lundi: camp de Porrentruy (details donné sur le forum)
a+
Philip
