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Hello les sportifs,
Pour ces prochaines semaines voici ce qui est au programme:
18-24.12 (ludique)
lundi 18: piscine Pontet, essentiellement jeu (waterpolo)
mardi 19: salle Epenex, essentiellement jeu (hockey et volley)
mercredi 20: montée à la Cathédrale (1h15 footing tranquille)
jeudi 21: piscine Plaine, endurance
25-31.12 (repos)
vacances scolaires
pas d’entrainements de prévu, vous pouvez aller faire un footing peinard et/ou une petite trempette dans une piscine si vous en trouvez une d’ouverte!
01-07.01 (reprise)
vacances scolaires
mercredi 3: footing au Croset (1h tranquille)
jeudi 4: piscine Plaine, endurance
samedi 5: footing long (selon Forum)
dimanche 6: vtt Pontet
08-14.01 (endurance)
les entraînements reprennet comme d’hab’
on commence le 2ème bloc d’endurance jusqu’à fin février.
a+
Philip
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