Reprise du Vélo de route dimanche

Hello les sportifs,

Vu qu’il recommence à faire beau et chaud  on va reprendre le cyclisme sur route dès dimanche!

10h au Pontet (avec affaires de càp pour ceux qui déirent faire un enchainement après).

Gants, chaussons et qqch qui ne laisse pas passer l’air vif du moment sont fortement conseillés!

Nous allons recommencer tout en douceur (20-25km/h max) sur des parcours assez plats dans le but de bien tourner les jambes, et non pas d’enrouler des gros braquets!

En cas de grand froid, l’entrainement sera écourté et on peut partir sur un p’tit enchainement càp (identique à ceux que l’on faisait après le vtt). Les sacs à dos avec les affaires pourront etre déposés dans mon garage à Ecublens.

A dimanche, nombreux j’espère!

Philip

Par temps agréable (-4 degres, petite bise glaciale 
), c’est tout de même 7 courageux qui furent présents à cette reprise
hivernale pour 1h30 de vélo de route: Pierre-André, Gianna,
Jean-Claude, Daniel, Joel, Gilbert et moi-même!

A dimanche prochain 10h, (il fera plus chaud, c’est sûr!) avec, pourquoi pas, un peu plus de monde!

a+

Philip

J’suis encore congelé!

A+ Gilbert

Yep, je confirme j’ai encore les pieds gelés mais comme disait si bien Philipe hier c’est là qu’on fait toute la différence avec les lopettes…

Merci à tous d’être venu.

Joël    

Attention c’est un cycliste qui vous parle à 0° et en dessous on se fait plus de mal que de bien il vaudrait mieux aller courir….

la lopette…..

à-4 et a 25 km/h c’est comme si il faisait moins 15 sur le vélo

j’en ai froid aux poumons Magic Dave