Sempachsee triathlon

Le triathlon de Nottwil innovait avec des départs individuels. Toutes les 15 secondes un triathlète ou une triathlète s’élançait individuellement. Je trouve que c’est un très bon format dans l’idée de l’effort personnel. Tout d’abord, tu dois bien t’orienter dans le lac, en plus sans combi cette année, et cela diminue nettement le draffting.
J’espère que c’est une formule qui sera réutilisée dans l’avenir.
Mon mini compte-rendu … pour une mini-course au vue de ce qui se passait du côté de Frankfurt ;O)
Après une bonne nage, j’ai senti le manque d’entraînement à vélo. Heureusement les jambes étaient là pour la càp.
Un tri que je conseille … mais qui est malheureusement un peu loin. Avec Marjo, nous avions choisi d’y aller en train le samedi déjà avec visite et hôtel à Lucerne. Pour le retour, nous avons profiter d’une magnifique balade en train (carte journalière) par Lucerne, le Brünig, Interlaken, Spiez en train. Puis, bateau à vapeur de Spiez à Thun qui nous amené sur une terrasse au bord de l’Aar à Thun pour le souper. Et pour finir retour en train avec un magnifique coucher de soleil. Une journée TOP )
Je ne crois pas avoir vu d’autres Rushtistes, alors voici mon résultat … pour l’UCHI ;O)

Sprint Hommes /168
48. Ruchti Stéphane 1:12.05,0 15.52,9 48. 35.53,2 84. 20.18,9 34.
A signaler également Lisa qui tourne aussi sur le circuit:
Sprint Femmes /59
18. Grandjean Lisa 1:17.37,9 15.11,7 9. 38.06,5 20. 24.19,7 20.

Rappel des prochains tris du circuit:
22 juillet triathlon de Genève (CH Suisse Sprint)
5 août triathlon de Nyon (DO)
26 août triathlon d’Uster(DO)
2 septembre triathlon de Locarno (DO)
15 septembre triathlon de Morat (CH Suisse DO)

Rappel du lien Doodle pour les licenciés afin de savoir qui fait quoi dans l’optique du classement des clubs:
http://www.doodle.com/n8aa59hbdtrcnfsm