Thonon – Menton

Donc à mon tour…

Du samedi 31/08 au mardi 03/09 j'ai fait thonon – menton par la route des grandes alpes avec un ami en mode léger (voir première photo dans le lien à la fin).

Partant avec le premier bateau depuis ouchy le samedi matin, départ à thonon vers 6h30 pour cette première étape pas trop dur avec col des gets, col de la colombière (dernier kms à 9-10%), col des aravis, col des saisies et le cormet de roeselend…vers 190km et 4800m de monté, puis on a trouvé à l'arrache un petit hotel à bourg saint maurice…le soir quand un peu les jambes lourdes mais ca allait…

Deuxieme jour: qq km plat, puis à l'attaquepour l'iseran! jamais trop raide mais long, +- 2000m de montée d'afilé! puis pas mal de vent de face dans la decente…on roulait à 22km/h sur du -1%! puis la montée au col du télégraphe, très jolie et heureusement un peu en forêt à l'abri du soleil assez fort! à valoire, on mange des spaghettie pour avoir la force pour le galibier! très jolie montée avec au milieu qq km à 9-10%, puis replat pour finir à 10% sur le dernier km! peut-être c'est parce que c'était le dernier col de la journée, en tout il me semblait plus dur que l'iseran, bien que un peu moin haut…descente vers braincon. les jambes là en pris un peu plus cher et on marchait deja un peu en mode cowboy total 190km, +4200m

troisième jour, l'izoard et col de vars, puis, coup de stress: chantier au le col de la cayolle, seulement ouvert entre 12h et 13h…on regarde la montre: 11h35 et on était encore loin de barcelonette…on oublie la pause qu'on voulait prendre et on ouvre un peu le robinet on arrive à 13h10 au chantier, sachant que depuis qq minutes il y avait de motards et voiture qu'on a vu monter, ont fait demi-tour mais arrivée au chantier, on peu convaincre les ouvriers que le détour par la bonnette serait pas dans notre timing, puis ils nous ont aidé le goudron fraît petite pause, avant donc de finir la montée au col de la cayolle, descente, puis encore le col de valberg et col de la couillole pour finir cette journée au magnifique village de Saint Sauveur de Tinée…2e coup de stress le seul hotel est complet, on va donc au seul camping (on a pas de tente…) mais on finit par avoir deux lits dans le gîte du camping, ufff total 210km, 4500m de montée et des jambes "iron" (=très lourdes)

Dernière demi étape: col de saint martin, col de turini et col de castillon avant la descente final sur menton. bien que c'était que 100km, 2200 de montée, c'était spécialement dur vue la fatigue cumulée.. puis, enfin la mer! arrivé à menton vers midi, bouffe, bain et dodo assez tôt! dormi comme des bébés et retour le lendemain en train.

Météo superbe pendant tous ces 4 jours, jamais sortie la veste de pluie, les jambière et manchette suffisaient!

Je profite en même tant de dire merci à tous ceux membre du club que j'ai eu le plaisir de faire la connaissance au entrainements mais surtout à PA pour l'entraînement natation ( je suis toujours un nageur lent, mais moins, enfin un peu

dans 1 semaine je commence mon nouveau boulot à Zürich, donc j'espère pouvoir passer encore une fois à l'entraînement quand je suis dans les parrages 

Sam

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