Tri Genève (champ. CH)

C’est une belle brochette de triathlètes du Rushteam qui ont pris part au champ. CH à Genève ce dimanche sur le parcours le plus exigeant du VW Circuit: 12 au départ, 12 à l’arrivée! Bravo à tous.

3 équipes inscrites: ça aussi c’est du jamais vu! La “une” composée de Stef, Gilbert, Philip et Franco échoue comme chaque année au pied du podium (4ème) juste qqs ebcablure derrière Pully, tandis que la “deux” composée de Xav, Jo, David et Henri  coiffe la “deux” du pully pour finir 7ème! Chez les femmes (Judith, Anne, Marie et Stéphanie), étant la seule équipe inscrite (!!!), il n’y a malheureusement pas de classement. A l’interne on vous verra donc commes les championnes suisses !

Un grand bravo à Stephy qui faisait son premier “distance olympique”, en choisissant le plus ardu!

En retirant les pros de la course ETU, voici les classements du VW Circuit:

Hommes Classic (157 classés)

 34 Ruchti Stéphane  2:26.18 ¦ 26.29   57.¦ 1:16.40    38.¦  43.08   29.
 38 Cavedon Gilbert   2:28.01 ¦ 30.22 102.¦ 1:17.48    44.¦  39.51     7.
 51 Morel Philip         2:31.52 ¦ 27.13   66.¦ 1:15.50    35.¦  48.49    80.
 56 De Bellis Franco   2:33.18 ¦ 32.33 128.¦ 1:18.37    53.¦  42.07    17.
 80 Hoffer Xavier       2:40.51 ¦ 28.43   77.¦ 1:20.57    67.¦  51.11  103.
 96 Stauber Joël        2:47.20 ¦ 29.23   87.¦ 1:25.21  107.¦  52.36  107.
100 Lamard David     2:47.54  ¦ 35.12 143.¦ 1:23.23   88.¦  49.19    89.
146 Haenni Henri      3:21.46  ¦ 39.32 164.¦ 1:37.16  148.¦1:04.58  151.

Femmes Classic (35 classées)

 16 Bongard Judith   2:52.44 ¦ 32.20  27.¦ 1:30.01   19.¦  50.23    14.
 22 Stettler Anne      2:58.24 ¦ 27.46  17.¦ 1:37.48   33.¦  52.50    20.
 28 Badre Marie        3:15.02 ¦ 35.16  34.¦ 1:36.36   30.¦1:03.10   28.
 32 Jobin Stéphanie  3:24.58 ¦ 33.40  30.¦ 1:42.31   35.¦1:08.46   35.

Pour ce qui est de la course (pour moi en tout cas;-):

Départ nat’ tout à gauche, ça bastonne beaucoup, je me fait arracher bonnet et lunettes au bout de 100m…, ensuite c’est un jeu d’orientation à base de zigzag et de courant agrémenté d’un vrai combat! Ca faisait longtemps que je ne m’étais pas retrouvé au milieu d’un peloton qui donnait autant de coups! Fin du premier tour, je suis assez bien placé, étonnamment, au milieu du 2ème pack. C’est ensuite que les choses se gâtent quand je vois qu’on est seulement qqs uns à prendre la bouée intermédaire du bon côté (les photos d’Agnieszka montrent que quasi tout le monde l’a coupée!!!) Fin de natation assez pénible, je dérive à donf! 26’15, temps médiocre, il va falloir envoyer fort à vélo! 1er tour avec Stef’ puis à chaque U turn, l’écart s’agrandit petit à petit. Très frustrant de voir le groupe 50 sec devant qui drafte à 35 triathlètes avec 2 arbitres derrières! Inadmissible pour une épreuve qui se veut “championnats suisses”. La 5ème montée passe assez mal et je lève légèrement le pied dans le 6ème et dernier tour, je pose le vélo avec Stef’ (quel retour sur la fin du vélo!) et on cours ensemble jusqu’au milieu du 1er tour à pied, puis je lâche peu à peu. 2ème tour, je suis vraiment pas bien, et à la fin du tour je suis pris de crampes d’estomac (duent à un ravito “glacé” je pense). Je marche, je m’arrête, j’ai envie de tout balancer… Gilbert me passe comme une fusée… je recommence à trottiner, la pause aidant, ca va un peu mieux, le 4ème tour se court à un rythme “honorable” pour passer sous la banderole en 2h31, soit 7 min de plus que l’année passée… On encourage encore les oranges qui doivent terminer leur pensum et retour a la casa avant de se retrouver chez Stef’ et Marjorie pour la superbe pasta d’après course! Merci beaucoup à vous!

a+

Philip

P’tit debrief pour la forme…

Effectivement bcp de baston au départ de la nat, perdu mes goggles une ou 2 fois. Bcp de dévation (courant, vent ?), de la buée sur les goggles, bu plus de tasses qu’à Nyon. En bref, ce ne fut pas un douce brise. Temps final plus important qu’à Nyon, beuh, la nat c’est pas mon fort (le reste non plus d’ailleurs).

Retour à la zone, casque et chaussures enfilées, on est go mais, … zut, j’ai oublié mes sucres et autres powergel bien alignés à côté de mes chaussures, quel con !!!

Les 6 tours se passent (du point de vue forme), à part le premier où successivement, je déraille (c’est bon j’ai l’habitude) et le cycliste devant moi percute un passant. Mauvais coup. Le passant se tord de douleur par terre. Le cycliste est aussi amoché, mais ça va. Je m’arrête pour porter assistance mais un autre passant intervient et le cycliste qui l’a percuté aussi; je repart. 

Faut pas chercher, j’ai pas vos jambes et je traîne… Même à coin, je me fais dépasser par un bon demi-millier de personnes malgré les encouragements des divers rushtistes qui me dépassent, de ma famille et ceux des parents de Judith. J’ai l’impression de finir le vélo tout seul même si je sais qu’il en reste une bonne vingtaine dérrière moi.

J’arrive à la ZdC de nouveau (Dieu que c’est long 6 tours !!), je prends mes sucres ce coup-ci, ma famille m’exhorte à partir plus vite. Et va pour la course. Course ??? Au mieux un petit trot. Je mange la moîtié de mes sucres de raisin car vertiges et ch’tites étoiles me rappellent Nyon. De nouveau en Hypoglycémie.

Les 4 tours se termine en une grosse heure alors que je devrais pouvoir le faire en 50+ mn…

Merci à tous pour vos encouragements. J’espère passer en dessous de l’heure une fois. C’est mon objectif.

Désolé pour avoir écourté notre présence chez Steph. après. J’ai du aller à Genève. J’ai trouvé ma soeur dans un état lamentable. J’ai du l’amener aux Urgences et j’ai pu enfin manger et boire que vers 2 heures du mat. Elle va mieux et sort des urgences cette apr.

A+

H.

 Eh bien “BRAVO” Henri. Avec ta volonté infatigable, tu surprends tout le monde.

Bon rétablissement à ta seur.

Bravo à tous les Rusht’is. C’était un plaisir de vous voir souffrir;  pardon courir. Que je suis méchant !!

A bientôt

Anton B.

Oui bravo à Henri pour sa persévérance qui a enfin payé! En tout cas il avait meilleure mine qu’à Nyon. Bravo aussi à Stephy pour son premier olympique!

Quant à moi, comme d’habitude la natation était laborieuse. J’avais pris l’option “tout à gauche” au départ, qui n’était vraiment pas la bonne: immense détour et pas mal la baston parmi des gars qui ne savent pas nager droit et qui partent en brasse pour voir où se trouve la bouée; bonjour les coups de pied dans les côtes. J’avais pourtant l’impression d’avoir bien glissé…

En vélo assez bonnes sensations, mais tout seul (normal en tri). Je n’ai fait que de dépasser du monde à part un missile ballistique d’une équipe relais qui a du me dépasser à au moins 10km/h de plus que moi. Par contre les écarts par rapport au pack de 30 se font méchamment ressentir sur le classement. A noter qu’avec la lenticulaire et le vent latéral, la descente vers la Place des Nations était téméraire. En descendant du vélo, je glisse et me casse la figure méchamment: coupure profonde au pied et vélo bien griffé. Je continue quand même “à l’adrénaline”. Même pas mal.

A pied, bonnes sensations aussi, j’ai l’impression de survoler. Bon je n’arrive toujours pas à dérouler comme en course à pied pure mais ça va pas trop mal. Je prend même le luxe de dépasser les leaders (pas tous, et ils ont un tour d’avance quand même!). Stéphane est loin devant, je n’arriverai pas à le passer cette fois.

Aujourd’hui les séquelles de la chute se font sentir. Un peu contusionné de partout mais ça va. Repos.

Merci, merci pour tous ces bravos, je ne les mérite pas. C’est encourageant, merci.

Avec tous ces entrainements que je fais, je devrais faire un peu mieux, non ?

Bravo surtout à Stephy qui le mérite vraiment et à tous ceux qui ont su porter les couleurs du club dans le haut du classement et pas dans les fonds abyssaux, comme moi.

Lausanne en mini, ensuite peut-être Vevey, et peut-être Aubonne, bof pour ce dernier.

A ce soir pour ceux qui y vont.

pas trop mal… 7ème temps scratch…

Bon, ben j’ai vécu plus ou moins la même chose que tout le monde sur ce tri… Natation baston en zig-zag, vélo un peu endormi à part dans la montée ou je devais un peu m’arracher pour ne pas être dépassé par une nana du tri-team Pully… Bon, après à la course à pieds, c’est autre chose, je mets mon ego dans ma poche et je laisse tout le monde y compris les femmes et les enfants me dépasser.
Merci à tous les supporters, ça m’a vraiment aidé pour la course, surtout la course à pieds!! Ca fait vraiment plaisir, même si je le montre pas vraiment pendant que je cours.

Bon, ben comme chaque newbie, c’est à mon tour de réciter ma course… 

En fait, mon but de faire un olympique date de l’année passée mais ce qui me retenait c’est mon diabète: je ne me sentais pas assez prête pour affronter cette épreuve. Alors, après de longues discussions avec mon médecin et deux essais de tri distance olympique “à blanc”, je me suis lancée.

Je pense qu’après la natation plusieurs triathlètes étaient dans cet état . En tout cas dans les virages ça tabassait pas mal: plus qu’au mini je trouvais. Ensuite, arrivée au vélo je teste mon taux de sucre dans le sang et paf mon appareil a trop chaud et fait des caprices . Bon, ben tant pis, pas de résultat, je prends mon power gel dans le maillot et c’est parti pour ce “fameux” parcours vélo. La première montée ça va,  la deuxième on commence à la sentir et à la troisième on a envie de s’arrêter mais non, allez, un petit coup de power gel et ça repart. En tout cas on s’en rappellera à vie de cette montée vécue 6 fois! Encore chance qu’il y a le fan’s club des oranges au plat et à la montée qui te fait avancer avec ses encouragements   !!!! Et les “allez Stephy” avec le peu de souffle restant des coéquipiers et coéquipières!

Et là, quand on irait bien prendre un bon bain et ben non, il faut encore courir 10km. Là, de nouveau, je fais un contrôle de sang mais mon appareil m’indique “erreur 5”. Ben, décidemment…alors, un peu en souci quand même car avec l’effort parfois on peut ne pas sentir une hypoglycémie, je pars pour la càp. Et là, tac, un monstre poing, génial…alors Jo me dit d’aller lentement mais si je vais encore plus lentement je tombe… je n’avançais tellement pas, j’ai jamais couru aussi lentement . J’essaie d’accélérer mais voilà que mon poing revient. Bref, malgré les supers encouragements la càp était une vraie cata, en plus c’est tout juste s’ils n’enlevaient pas les barrières derrière moi… mais “je vais arriver au bout, allez je ne vais pas lâcher maintenant!” et les derniers kils se font dans la tête. Et voilà, enfin la ligne d’arrivée qui s’approche, ouf, c’est fini! Tant pis pour le résultat tant que le diabète n’a pas trop fait des siennes. Et maintenant je serai plus tranquille pour les suivants…Merci mille fois pour tous les !         &nbsp ;

Stefy         & nbsp;         & nbsp;         & nbsp;  

Bravo à toutes et tous, c’est vraiment chouette de courir lorsqu’il y a autant de membre avec les couleurs sur le parcours et tant de supporteurs(trices) au bord … vivement Lausanne!

Pour ma part je vais vous relater une p’tite connerie à éviter. Après avoir enfourché mon vélo, je tente en vain de mettre mes souliers. C’est après 300 mètres de course que je réalise que le gauche est à droite et le droite à gauche . Donc:  NE FIXEZ PAS VOS SOULIERS DE VELO SUR LE VELO A LA MAIN AVANT LA COURSE … Comme quoi, il est toujours temps d’apprendre.

Non, Non Stephy! Avec ton handicap de diabète, tu as fait une excellente course. Courage, Félicitation!

Anton B

A lire tous vos réçits ça donne vraiment envie de se lancer pour la grande aventure du classique.
Je pense que ce sera un peu juste cette année compte tenu de mon entrainement mais c’est sûr que l’année prochaine je ferai le grand saut:
Encore bravo pour vos résultats et vos récits que l’on découvre avec beaucoup de plaisir.

Serge

Troisième classic et meilleurs sensations, température plus clémente, alimentation saine toute la semaine (thé vert, toffu, algues,…), roupillons, séries (merci Phil), etc…

Départ en troupeau sur les palissades en bois des bains des Pâquis (attention à ne pas se fouler l’orteille sur les cailloux), et quel départ jamais fait autant bastonné sur un tri… Un pied dans la figure à droite un pied dans la figure à gauche sur 200m puis enfin une libération, je nage plus ou moins seul pour le reste du parcours et dévie quand même (impression de courant et de vent quand même). Quel joie de finir cette natation et de courir devant autant de monde qui vous encourage. Parc à vélo je repaire assez vite ma place (pas évident à Genève…) puis embarque mes barres d’ovomaltine pour ce parcours légèrement faux-plat valonné comme dirait Phil, 6 fois cette montée c’est pas rien pour les cannes, merci infiniment à Ruth et Anton Bongard pour leurs encouragements.

Au quatrième tour je me fait dépasser par le troupeau de machine de guerre dans la montée ils sont au moins 15 dans les roulettes (drafting interdit ???), je croise régulièrement les ruchtistes (David me regarde avec étonnement à chaque fois que l’on se croise . Je finit le vélo avec il me semble de meilleurs jambes qu’à Nyon (cela se confirmera par le temps vélo). Pas de folie à l’arrivée vélo, dernier u-turn placé et je regagne l’écurie pour affronter cette tant redoutée course à pieds de 10 kils, je bois une gorgée et me lance. Premier ravitaillos une petite éponge bien placée et gaz, cela à l’air de passer pas trop mal, je me fais dépasser par le missile Gilbert qui claque du pied à son habitude, super encouragements malgré cela. Les tours s’enchaînent et en croisant les ruchtistes ainsi que nos supporters le moral remonte à chaque fois, surtout quand je croise David qui me regarde toujours avec étonnement (que fais-tu là?)…

Je finis ma course sans crampes d’estomac ni hypoglicémie et j’en suis bien content, merci toffu. Quel joie de passer l’arrivée après presque 3 h d’effort et quel fierté d’avoir pu réaliser mon troisième classic de la saison, on se voit à Lausanne.

Merci à toutes et à tous pour vos encourragements et votre bonne humeur ainsi que votre énergie que vous transmettez si bien.

Joël