Tri LD Belfort

Superbe triathlon hier à Belfort sous un soleil généreux, une chaleur estivale, et dans un cadre magnifique!

Marie fait la perf' du jour en décrochant la 2ème place scratch chez les femmes, et la victoire dans sa catégorie!

 

Tout d’abord BRAVO pour vos magnifiques résultats. J’imagine qu’il a bien du faire chaud.
Comme j’avais déjà regardé vos résultats … et ce que cela donnait en point UCHI … on ne change pas ;O) sur le site des résultats j’ai trouvé un classement overall à 823 classés y compris les femmes. Il y a peut-être plusieurs classements, cela ne changera certainement pas le vainqueur de l’UCHI 2012. Mais merci à Phil d’éclaircir ce petit mystère.
Cela ne change en rien mes félicitations à toute la délégation.
Un CLAP de plus à Marie pour son magnifique podium )
Récupérez bien avant Zug et surtout pour votre IRON.

Stef wrote:

Tout d’abord BRAVO pour vos magnifiques résultats. J’imagine qu’il a bien du faire chaud.
Comme j’avais déjà regardé vos résultats … et ce que cela donnait en point UCHI … on ne change pas ;O) sur le site des résultats j’ai trouvé un classement overall à 823 classés y compris les femmes. Il y a peut-être plusieurs classements, cela ne changera certainement pas le vainqueur de l’UCHI 2012. Mais merci à Phil d’éclaircir ce petit mystère.
Cela ne change en rien mes félicitations à toute la délégation.
Un CLAP de plus à Marie pour son magnifique podium )
Récupérez bien avant Zug et surtout pour votre IRON.

J’ai repris les chiffres de la page principale, et les details sur la page de classements (car il n’y a pas de classements différencié homme/femme; il faut soit meme faire le calcul;-)

En effet, 823 classés (894 partants, dont 5 DSQ/DNF femmes et 66 DSQ/DNF hommes), soit 779 finishers chez les hommes et 44 finishers chez les femmes

Voilâ pour Stef’, féru de statistiques;-)

Merci Phil pour tes explications.
Encore BRAVO pour ta course et maintenant récupère bien … quoi de mieux qu’une journée pluvieuse ;O)

Très belle course, bien organisée avec beaucoup de volontaires et des ravitaillements bien espacés. Surtout un buffet bien garni à l'arrivée.

Pour ma part, vu le peu de volume d'entraînements, je ne m'attendais pas à grand chose. Une natation assez bousculée, où je n'arrive pas à glisser. Un vélo qui démarre assez bien sur le plat, mais j'ai assez vite de la peine dans les bosses: scotché dans chaque montée. L'ascencion du Ballon d'Alsace se fera dans la douleur, en plus j'avais pas pris la bonne cassette. Heureusement qu'il y a une belle descente derrière pour regagner quelques places perdues à la montée. Arrivé sur la course à pied, je n'ai plus de jambes, et je trottine tant bien que mal mais peine beaucoup dans la montée en plein cagnard.

Au moins, je n'ai pas eu de douleurs au mollets, par contre mal aux cervicales et l'estomac en vrac.

En résumé, un très beau triathlon, difficile à vélo et à pied, mais disputé dans un cadre magnifique. Une bonne équipe du Rushteam et une très bonne ambiance sur les deux jours. A recommander. 

Un grand bravo à tous, chacun a fait sa course avec plus ou moins de réussite, mais on a tous terminé.

Superbe perf de Marie qui termine 2ème overall chez les dames. Anne aussi a réaliser une belle perf.

Deux nouveaux finisher au club: Benoit et Jérémy.

Pour ma part, une grosse difficulté en course à pied,un dernier tour catastrophique. Je me fais vieux. Mais pas autant que le dernier de l'épreuve: 9h34, mais premier en catégorie vétérant 8 (75 ans) !!

Même impression que la plupart des autres rushistes présents à Belfort : belle course, dans un cadre très sympa et bien organisée. Comme  l'accoutumée, les arbitres français ne laissent rien passer et nous obligent à ajouter un 3ème point de fixation au dossard…

Côté course, pour ma première sur la distance du semi, cela c'est plutôt bien passé, sans trop de surprises et surtout sans coup de moins bien pendant les 3 épreuves.

Donc comme prévu, la natation est longue, mais la sortie à l'autralienne permet de de souffler. Même à l'arrière du peloton, c'est la bagarre, mais je pense avoir donné autant de coups que j'en ai reçu… Sortie en un peu plus de 0:46 en 819ème position . Tous les vélos du Rushteam sont déjà sortis du parc à vélo…

Après 20 km pour récupérer de la natation, je trouve mon rythme et commence à doubler du monde. L'ascension du ballon d'Alsace se passe bien, même si je commence à souffir de la chaleur sur le haut. A environ 2 km du sommet, je passe Henri qui me dit qu'il est cuit. Belle descente, mais prudente, avec un revêtement parfois dégradé.

La partie vélo m'a permis de doubler 140 concurrents dont 2 VTT et 1 vélo avec gardes-boue ! (mais personne avec un panier et un canard).

Retour sur le site de Malsaucy et son ambiance estivale. Ma transition vers la course à pied est rapide, mais je prends le temps de me remplir les poches de barres, gels et bidon. Je me suis bien vite délesté de tout ce poids inutile, car les ravitaillements étaient réguliers et suffisemment approvisionnés.Premier tour en 42:36, mais je baisse le rythme pour la suite : fatigue, chaleur et plus de temps passé aux ravitaillements (1 gel par tour + coca + eau + douches régulières). Les encouragements de la famille, du nombreux public, des autres oranges qui me croisent ou doublent font beaucoup de bien. Je double Jeremy qui souffre du genou, puis Marie, qui a terminé, m'accompagne quelques centaines de mètres pour me motiver à l'approche du dernier tour. Je ne sais plus bien pourquoi et comment le cours, les kilomètres défilent lentement, mais je finis par retrouver Thomas pour passer avec lui la ligne d'arrivée.

Finisher en 6h13, heureux, mais deshydraté ! A peine entré sous la tente de ravitaillement, je bois une bière bien fraiche : grand moment d'extase .

Au final, content de voir que nous avons tous terminé et que certaines perfs sont impressionantes, notamment du côté des filles. Bravo à tous .

Bilan du week-end, 1er semi bouclé, sans être trop détruit, belle course et super ambiance, donc même conclusion que Gilbert : à recommander ou à refaire. Quant à un futur Ironman, c'est une autre histoire, qui mérite réflexion…

Benoit

PS : les photos de Catherine et Thomas seront vite dispos sur le site

PS2 : j'allais oublier, le secret de ma forme du jour tient sans doute au Maroilles pris au petit déjeuner avant la course

B R A V O S !!! à vous tous pour votre magnifique résultat d'ensemble.

Des félicitations avec mention spéciale à Marie (2ème overall F) et Anne (top 10 overall F) : c'est assez bluffant ce que vous avez fait ) !

Je vous souhaite une bonne récupération.

Salut les pom-pom girls, (à quand les photos Benoît ?)

Un grand bravo à tous effectivement, deux nouveaux participants au hall of Fame du club (fini les lopettes) Jeremy et Benoît un grand bravo a vous deux, j'aurais peut être du goûter le maroilles au petit déjeuner mais vu l'odeur difficile d'ingurgiter ça à cette heure… benoît je dis respect !

Une belle course pour moi pour les deux premières discipline, natation dans un temps tout à fait respectable, j'ai failli me prendre un pain par Anne à la sortie à l'Australienne en la taquinant juste ce qu'il faut. Un vélo très exigent avec une belle montée sur la Ballon d'Alsace, j'ai grillé pas mal de cartouches dans cette discipline mais un parcours splendide et une ambiance sympa. Les arbitres sont beaucoup plus sévères qu'en Suisse mais malgré cela pas mal de paquet de cyclistes m'ont  dépassé sur le vélo (no comment) un résultat vélo peut être un petit peu en dessus de mes capacités quand même, je vais devoir me discipliner si je veux pas finir en miettes à Frankfurt…

En ce qui concerne le parcours cap, beau parcours, mais très exigent et bien valonné, je pense avoir payé mes petits excès sur le vélo, car dès le 3ème kilomètres je vois les étoiles au sommet de la bosse et m'envoie un maximum de coca pour reprendre mes esprits, bilan d'un début de 1er tour et déjà un gros gros coup de mou, cela va être très long. Je dois me rendre à l'évidence et me caler sur une vitesse qui sera en dessous de ce qui peut être réalisable pour moi, peut être est-ce du à mon état de forme et mes récents problème de santé, difficile de savoir, beaucoup beaucoup de doutes quand même pendant cette course pour moi et énormément de réflexions

Je me cale donc sur ce rythme et essaye de tenir en ne marchant que le moins possible! Comme dirait PA tout est dans la tête, et effectivement PA sera mon point de mire, je le vois gagner du terrain au 1er et deuxièmes tour mais je tiens bon quand même, je remarque aussi David sur la fin du deuxième tour et je tiens toujours bon (grosse pression!!). Beaucoup d'eau, beaucoup de coca, des gels dégueux, cela serra plus ou moins payant puisque je passe la ligne d'arrivée en moins de 05h30 ce que je m'étais fixé vu mes récents problèmes de cailloux! Difficile donc de se projetter dans ce qui m'attends dans 1 mois, mais quel joie de goûter au ravitaillement si bien garni, j'ai hésité avec la bière quand même vu l'état de déshydratation !

Bilan pour ma part: comme me l'a glissé Gilbert avant le depat, une belle journée, des amis fantastiques, tres bonne ambiance a l'habitude, du soleil (j'ai encore mal malgré que je me suis tartiné avant la course) et le plaisir de faire du sport surtout,  mais quand même un petit goût amer sur ma perf de cap… En tous les cas respect et robustesse a Marie qui m'a "fumé" au premier tour et à Anne dans sa régularité et gestion de l'effort, championne les filles! Ça promet un beau spectacle à Frankfurt.

Bravo à toutes et à tous ce fut un beau week-end.

Joel

Quelques images de Thierry trouvées sur onlinetri.com:

me voilà de retour de mon premier long, dont je me souviendrai !

La course était bien organisée, le parcours sympa, un très beau temps (une chance car le dimanche était très pluvieux) et le rushteam bien présent, que du bon. Pas d'objectif de temps au départ, sinon de finir !

Rien de particulier en natation, a part les toutes premières minutes pendant lesquelles je me suis retrouvé un peu bloqué, et où ça bousculait un peu. La première bouée s'est même passée plus tranquillement que ce que j'imaginais. Je gère la natation vu que le plus dur pour moi est à venir avec le vélo.

Je pars sur le vélo en pleine forme, et le défilé des autres concurrents qui me dépassent commence (mais j'ai l'habitude ). J'essaie de ne pas m'emballer et de rester sur mon rythme. David, que j'ai eu du mal à reconnaitre avec sa veste non orange, me double vers le 15ème je crois, et je ne reverrai aucun autre Rushteam. Le Ballon se passe assez bien, et je finis le parcours vélo bien également. Je me doute que je suis peut-être allé un peu au dessus de mon rythme, mais les jambes vont bien et le mental très bien.

Je pars assez confiant en CAP en faisant bien attention de partir tranquillement pour pas me griller. Tout va bien jusqu'au premiers mètres de la montée où je me sens moins bien. Je cours jusqu'en haut et arrive au ravitaillement qui sera le début des hostilités. A partir de là, tout s'est emballé. Grosse fatigue générale, l'estomac plus trop d'accord pour se ravitailler, impossible de retrouver une foulée ni ma respi. Du coup cercle vicieux : mauvaise foulée -> douleur au genou et mauvaise respi -> point de côté à répétition.Je m'efforce de "bien" courrir et me ravitailler pour faire passer tout ça mais je sens que la fin se fera dans la douleur, et ce fut le cas, mis à part sur 2-3 km dans le dernier tour. Les encouragements (de ma copine, de la famille de Benoit et des Rushteams qui me doublent) donnent la petite motivation supplémentaire pour aller au bout.

J'arrive au bout en 6h23, un vrai plaisir de passer cette ligne d'arrivée tant méritée ! Très heureux d'avoir réussi cet objectif, que je recommencerai très certainement. En attendant, repos complet pendant une semaine En tout cas bravo à tous, maintenant que j'ai vu ce que c'était, cela met encore plus en relief vos performances !

Au final un très bon we, bonne équipe, bonne ambiance, beau parcours…Et même un petit bonus avec les couleurs du club sur le podium avec Marie ! Anne t'es pas loin pour faire un doubé orange la prochaine fois

Jérémy,

PS : Périne a fait pas mal de photo mais aussi des vidéos. Quelqu'un peut me dire comment je peux partager ça ?

En effet, après 4 km de vélo, avec personne devant, personne derrière, je me fais siffler avec ordre de corriger ma tenue: mon dossard fait “flap-flap” et je dois reserrer ma ceinture porte-dossard! Pas facile sur le vélo, donc petit arrêt pour essayer de resserer tout ça, 1 petite minute de perdue et commentaire de l’arbitre: “c’est mieux, mais ça flotte toujours…”

Bravo à tous et toutes pour vos performances !

Jérémy pour les photos tu peux les mettre toi-même sur le site en te connectant sur le forum puis allant sous l'onglet photos. Tu cliques ensuite sur proposer un album en bas à droite de la page …

Pour les vidéos, c'est pas possible de les mettre sur le site. Le plus simple est de passer par YouTube, soit par toi-même soit tu me les envoie et je les mets avec celles du TDFO.

un petit récit aussi de ma course

super ambiance, soleil, bonne humeur, que demander de + pour faire une bonne journée de sport.

natation bien passer, avec des super passages de boués où je ne nage même pas tellement les autres concurrants font des vagues.

vélo tranquille je ne me stress pas en monté, petit plateau gros pignon et en haut du ballon je me fait doubler par 2 filles, pas de stress je les rattrape en descente et les distance sur le plat, car faire tranquille en monté permet de bien enquiller sur le plat (j'essayerais de faire la meme chose à Frankfort)

càp un objectif, je crois à ce mnt là etre 3ième, gerer ma course le plus longtemps et le plus vite possible et tout faire pour ne pas me faire rattraper, je me suis aussi dit que si je me faisais rattraper c'étais pas grave c'est que les autres filles sont meilleurs !

je croise PA, aperçoit Joel, fait les montés tranquille en courant (ça aide de faire la saintélyon) et boit bcp, double PA mais pas le tps de discuter, puis rattrape Joel, croise David, Benoit, Joel, Jeremy, Anne, en gros presque tout le monde c'est sympa.

puis passage de la ligne d'arrivé on m'annonce 2ième je suis super contente,

fin de course pour les autres que je vais encourager, je sais à quel point la fin peut etre difficile

en tout cas très contente de ma gestion de course plus que de la place, mnt c'est le stress pour Frankfort que j'espère réussir à gerer aussi bien !

bon récup à tous et félicitation à tous !

a bientot pour la suite de la prépa !

Mon message précédent ne s'affichait pas correctement, c'est maintenant résolu.

d’autres photos: http://www.sportograf.com/fr/shop/search/1523

je suis tombé sur le reportage d’une vingtaine de minutes sur Sport+: http://www.triclair.com/videos/download-avi-2012-belfort.htm

outre la course des cadors, on y voit jo et anne qui papotent à la sortie de l’eau, marie sur le podium, et anne et marie en bonne position sur le “leaderboard”!

de bons souvenirs qqs mois après la course!